I rocked!
Träningsform: Spinning
Tid: 60 minuter
Efter de två senaste passen som kanske inte direkt var de bästa så måste jag säga att jag tog igen det med storm idag! Jag gav allt jag kunde och känslan efteråt var hur fantastisk som helst. Utan tvekan det bästa passet jag har haft. Det är helt galet hur mycket bätre min kondition har blivit och jag känner verkligen hur min kropp har förändrats. Jag vet att det inte är något man ser i min viktnedgång, men min kropp har verkligen formats om och min stora klumpiga mage är inte alls så klumpig längre.
Jag kan också säga att jag är så pepp just nu, jag har inte kommit helt igång med att lägga om maten än, men iom att träningen går så bra så tar jag maten lite vecka för vecka och den har blivit bättre, även fast det kanske inte är lika radikalt som med träningen.
Vad skönt att det går bra med träningen! Jag är också lite sugen på spinning faktiskt, synd bara att man precis löst ett gymkort för mig och Benny på nästan 4 papp :( Känns som sura pengar eftersom jag egentligen inte gillar det gymet så mycket och jag inte har någon att träna med. Men skam den som ger sig, jag ska nog hitta motivationen! Kram
duktig du är :D
är det därför det är så snålt med recepten? :)
heja dig förresten! jag älskar spinning jag med, men på mitt gym har de bara tre (!!!) pass i veckan och efter att ha tränat där en månad har jag inte hunnit med ett endaste ett av dem :(
Superbra jobbat =)
Vilken härlig känsla!
Grattis till att du rockade! Det är såna där pass som gör att man måste älska träning ju :) Och jaaa... går träningen bra brukar matrutinerna följa - för att orka träna måste man ju äta "rätt", brukar gå hand i hand tycker jag. HEJA du!
