Bodyjam och Bodycombat

BP är inte så läskigt faktiskt. :) Body combat är kul, inte speciellt svårt. Bodyjam är ju dans, man byter dans efter varje låt. Kan vara lite klurigt om man har dålig koordination. Men inte skitsvårt med tanke på att man inte bygger på rörelserna eftersom lika mycket som i t.ex aerobics dance!



Tycker både combat och jam är kul iaf :) man kan ju göra det så svårt man vill

Bodyjam har jag inte testat men bodycombat är riktigt-riktigt roligt! rent koreografi-mässigt är det inte svårt, man går igenom rörelserna och vad de heter inför varje ny låt och sen kan man de, men det är riktigt jobbigt och man står aldrig still, men det är ju lite det som är meningen :D



Varför är du rädd för bodypump? Det enda hemska med den är träningsvärken efteråt :P

Jag har testat båda. Body combat älskar jag! Man vill verkligen bara kicka ass när man väl kommer igång. I Body jam får man inte vara rädd för att bjuda på sig själv. Gick några gånger men nu har min anläggning inte det passet längre. Men det är definitivt någor du borde testa! :)

Bodyjam: Skitsvårt. Jag kände mig som en elefant som balanserade på ett frimärke.

BodyPUMP: En all-time-favourite! Underbar träning, prova det!

Bdoycombat är hur kul som helst! Och jag har aldrig varit med om en dålig bodycombat-instruktör på campushallen. Bodyjam däremot har jag aldrig provat. Det känns avancerat.. Men det är kanske en förutfattad mening från mig. Kram

Bodycombat är en storfavorit hos mig. Inte så svårt. Kanske första gången men man lär sig. Och jobbigheten beror helt på hur mycket man själv väljer att ta i!

Önskar att mitt gym hade bodyjam!