Igår var det en underbar dag, solen sken och det var upp till 30 grader i solen. Mycket tud spenderades på balkongen och på kvällen gick vi på bio och såg Avatar i 3D. Även fast jag har sett den 2 ggr innan så var det lite som att se en ny film bara det att jag visste om handlingen. Det var iaf värt det och nu vill jag se alla filmer i 3D!

Idag är det bokat för spinning men jag har fortfarande ont i vristen så vågar inte anstränga den. Den är inte uppsväld och blå så det är ju ett bra tecken, men det gör ont så väntar en dag till.

Vad har ni för planer idag då? Solen borta hos er också?

Inne på Dessis blogg läste jag precis att 3D ÄNTLIGEN har kommit till Linköping och både jag och sambon blir lite sugen på att checka hur det är. Jag har sett avatar 2 gånger tidigare men kan det vara värt att se den en gång till i 3D? Svårt svårt... Får tänka på saken

En ska till också, lite rädd att det blir jobbigt att ha dubbel-glasögon (mina + 3D) någon som vet om det är det?

Starten på lovet har verkligen varit riktigt skönt, bara slappat en massa och sovit ut. Lite väl mycket kanske men så blir det ibland, haha. Idag vaknade vi inte fören halv 1, dock så var den ju egentligen halv 12 så så farligt var det inte ändå.

Igår blev det mys med tända ljus då vi "firade" Earth hour. Man blir lite förvånad hur beroende man är av allt som går på el, alla saker man jämt har igång och liknande, men det var mysigt att få stänga av allt och bara ha varandra. Det borde man egentligen göra oftare

Idag blir det ganska soft också, men ska få in ett spinningpass i det också, då man inte blir helt livlös denna helg. Har ni haft en trevlig helg?

och våfflor är ju sååå gott och det borde man ju få äta en gång om året! Det är iaf det jag intalade mig när jag mumsade i mig helt sjukt goda våfflor idag. Och det var riktigt mumsigt!

Igår så var jag och tränade och mannen brevid mig på spinningcykeln luktade något så otroligt mycket svett, inte den där jag-är-och-tränar-därför-luktar-jag-lukt utan mer jag-har-inte-tvättat-mina-träning-kläder-för-dom-kommer-ändå-bli-svettiga-lukt och jag höll på och dö varje gång han rörde sig. Jag tycker själv inte jag är extra kräsen när det gäller lukt och självklart blir man att lukta mer när man är och tränar för meningen är ju att få svettas lite och om man tränar varje dag så är det kanske inte direkt förväntat att man har 7 sett med träningskläder, men det jag undrar är:

Behöver man inte bry sig om att lukta svett på gym? Och hur länge får man gå utan att tvätta sina träningskläder?

Tillbaka där jag ska vara nu och an äntligen komma i gång med allt igen, rutiner behövs och dom ska nu skaffas. Matförådd måste fyllas på och träningen måste kommas igång med. Men det är bara att göra´t.

Idag börjar jag på ny kurs, så då blir det äntligen lite lugnt ett tag och efter det helvete som varit nu med all stress så kan det verkligen behövas. Idag blir det plugg och träning bara, men låter utmärkt för mig. Måste komma på lite vad som ska ätas också men det kommer nog

Hur ser din dag ut?

Kvällen har spenderats i pluggetstecken. Jag har alltid varit mer effektiv på kvällen. En hel dag kan gå utan att jag gör något alls och sen så lyckas jag skriva ihop en halv rapport på kvällen på bara 4 timmar. Men jag anser att det är bätre att faktikst ta vara på kvällen och sitta och plugga och sen ta ut en sovmorgon än att gå upp tidigt och ändå inte göra något.

Imorgon måste jag upp i tid (dvs inte sova till 11) för jag ska på lunch-spinning!

Natti natt mina vänner

vilket slutade med att jag vaknade upp alldeles för sent med både huvudvärk och träningsvärk. Hoppas iaf att det ena försvinner när jag får i mig mitt morgonkaffe annars blir det svårt att plugga idag för det är just det dagen består av, plugg i massor. Blir kanske en promenad framåt kvällen annars så står det bara styrka på schemat. Börjar redan känna hur musklerna under fettet blir större, underbart, nu gäller det bara att få bort det som gömmer dom *blink blink*

"Råkade" hoppa upp på vågen imorgon och fick se ett minus, jippi, nu ska det bara bli större tills på tisdag så jag kan få bli lite glad då också!

Började med styrketräningen igår och idag fick jag direkt träningvärk i magen, trodde först att jag bara hade ont i magen men har nu insett att det är träningsvärk. Inte skönt men bra att dom fått lite träning, det kan dom behöva! Annars har det varit en ganska skön dag, har varit ledig hela dagen så har tagit det lugnt, pluggat lite, haft möte och varit på stan en sväng. Perfekt dag helt enkelt!

Provade på att videoblogga lite förut men det var inte så lätt som jag trodde, läskigt när man både hör och ser sig själv, kommer nog ta ett tag innan jag vågar mig på det, men kanske i framtiden, måste bli lite van, haha!

Nu sängen, natti natt!

Usch idag är jag bara gnällig, jag fryser och är allmänt opepp på allt. Det snöar så mycket att man knappt kan se ut så att bege sig till spinningen senare känns inte alls kul, kommer ta nästan 30 minuter bara att gå dit.

Sorry för detta deppiga humör, lovar att det sa bli bättre.
Sol och plusgrader tack!!!

Nu är jag tillbaka igen, veckan är över och nu finns det åter igen tid. Så underbart härligt! Veckan blev dock inte så hemskt som jag trodde men den lyckades ändå ta all ens sista energi så träning har det blivit dåligt av, även fast jag tror jag mått bättre med lite men tid fanns inte. Maten har inte heller varit så bra så att ställa sig på vågen på tisdag ser jag inte fram emot, men man måste ju. Funderar även på att mäta mig, har ju inte gjort det sen 1 januari och det var ju hela två månader sedan. Känns inte som jag har gått ner så mycket men kanske säger måttbandet något annat?

Nästa vecka kommer jag vara frånvarande mycket. Jag går 8-19 och 8-21 hela veckan och kommer vara totalt död. Hur det blir med träningen vet jag inte, blir som det blir, måste känna av hur trött jag kommer vara. Är man på labb så mycket under en veckan tar det alla krafter.

Helgen har iaf varit hur kul som helst, dock fick idag ta smällen då jag legat bakis, fy fy, men det var det värt, sååå kul!

Nu sängen för imorgon börjar helvetesveckan
Natti natt mina vänner

Min frukost består oftast av en fullkornssmörgås med något gott pålägg och grönsaker, till detta dricker jag alltid kaffe. Jag har även alltid ett tillbehör till, tex nån stags frukt och mitt absoluta favorit tillbehör är en grapefrukt, speciellt en blodgrape. Det smakar otroligt gott men är inte allt för söt. Lite svår att äta kanske men efter några gånger så får man in tekniken och det spelar inte sån stor roll egentligen att det tar lite löngre tid för den är så god!

Är det något speciellt du tycker om att äta på morgonen?