Dagens 10 feb 2010
2010-02-09
Dagens kcal: 1900 (av 1700 kcal)
Från träning: 380 kcal
Totalt: 180 kcal kvar
Dagens kcal: 1900 (av 1700 kcal)
Från träning: 380 kcal
Totalt: 180 kcal kvar
(klicka för större)
Gick över det jag skulle äta i kcal idag men det gör verkligen inget, tränade ju så med det hade jag tom kvar. Har varit en riktig toppendag både matmässigt och motionsmässigt så det är skönt. Hela jag lyser av pepp, hur underbart som helst!!!
Hoppas ni har haft en lika bra dag!
Kommentarer
Postat av: Stina
Hej! Hittade hiut genom någon annan viktblogg. ´
Jag k'mpar också med vikten och har gjort det hela mitt liv. Har på 2½ år gått ner 25 kg men har ca 30 till att gå ner, Går mer och mer emot lchf hållet och håller nu på att dra ner på kolhydraterna. Har lagt din blogg till favoriter och det ska bli kul att fäla dig!
Pepp pepp
Trackback
