Vecka 1



Vägning vecka 1:

Viktförändring: -2,5 kg
Totalt: -2,5 kg


Minus 2,5 kg på 3 dagar av LCHF, jag kan säga att jag är riktigt nöjd. Då mitt mål i Cornelias Rivstart 2010 är att gå ner 8 kg på 8 veckor (till den 28/2) betyder detta att jag bara har 5,5 kg kvar på 7 veckor, nöjd!!!

Kommentarer
Postat av: Isse

Skrev precis en lång kommentar som försvann...jag är inget datageni som du förstår;)



Du är verkligen SUPER DUKTIG!!!! 2,5 kg på 3 dagar är ju KANON!!! Jag är avis;-)

Du kanske kan tipsa om ngn sida där man kan läsa mer om LCHF-kost?



Själv kör jag med tallriksmodellen, 1/4 pasta, ris eller potatis, 1/4 kött eller fisk, 1/2 grönsaker. På kvällen skär jag ner ännu mer på kolhydraterna och till frukost äter jag naturell youghurt med linfrö, solrosfrön, nötter och lite russin, grov macka med pålägg och grönsaker. Mellanmål ett knäcke med grönsaker eller frukt. Blit jag sugen på kvällen äter jag en frukt eller cashewnötter osaltade.



Sen är det ju tänkt att jag ska öka min motion. Ska försöka hitta tillbaka till mitt joggande. Du springer också vad jag förstod. Hur långt och hur många ggr i veckan?? Kan kanske peppa varandra där..

Tänkt springa vårruset. Gjorde det förra året. Skulle vara kul att prova tjejmilen men vet inte riktigt om jag skulle klara det, eller rättare sagt huitta motivationen till att träna till det.



Oj detta blev långt.



Tycker du är fantastisk som klarat en sådan stor viktminskning på så kort tid=)

Kämpa på!!!

Kram

2010-01-05 @ 11:51:46
URL: http://malmmamman.blogg.se/
Postat av: Nathalie

Skitbra jobbat! :)

2010-01-05 @ 12:07:52
URL: http://Nuelleraldrig.devote.se
Postat av: Anna Drott

Bra bra! Det är grymt bra! :)

2010-01-05 @ 12:21:18
URL: http://annadrott.blogspot.com
Postat av: cecilia

wow, stort grattis till dig!!! Så duktig du varit. kram å stort tack för din fina kommentar.

2010-01-05 @ 12:45:46
URL: http://cettcilias.blogg.se/
Postat av: BLACKBELLA

You Go GIRL! Du får gärna tipsa mig om hur du äter. Har själv lyckats för 5 år sen gå ner 25 kg med något som liknade LCHF metoden. Vet egentligen inte varför jag inte kan hitta inspiration till att göra det igen med just maten =/

Men nu kör vi järnet, eller hur :)

2010-01-05 @ 13:05:51
URL: http://heyati77.blogspot.com/
Postat av: Cornelia

Shit shit shit, nu gäller det att vi andra skärper upp oss om vi ska hänga på :-) Grattis!!!

2010-01-05 @ 13:47:58
URL: http://www.mia-caramia.blogspot.com
Postat av: Maribella

Synd att din utmaning inte är en tävling, för då hade du vunnit!!

GRATTIS!!

2010-01-05 @ 15:02:56
URL: http://maribellassk.blogspot.com
Postat av: Emmas Form

Hur grymt som helst!!! :)

2010-01-05 @ 15:12:56
URL: http://emmasform.blogg.se/
Postat av: Malin

Oj, vilket minus! Ett stort grattis! Det förtjänar du verkligen!



Och tack för alla dina kommentarer! :)



Uppsatsseminariet gick ganska bra så det var absolut ingeting att oroa sig för. Lite finjusteringar som behövs göras bara, vi ligger definitivt bra till tidsmässigt. Egentligen skulle jag bli klara i skolan om ett par veckor, i slutet av januari. Men jag har några två kurser och några tentor som är kvar. Så jag blir väl förhoppningsvis helt klar i slutet av mars.



Kram

2010-01-05 @ 15:25:06
URL: http://malinjoe.blogg.se/
Postat av: Frida

Bra jobbat! Själv har jag tappat 4 kg med min pulverdiet, men då hade det nog bundits en hel del vatten i kroppen efter julen!

Jag ska testa såna där oopsies till helgen, när jag börjar äta igen. De verkar onekligen intressanta. Men jag tror att jag ska ta mycket kryddor i.

2010-01-05 @ 18:37:22
URL: http://elevator-lady.blogspot.com/
Postat av: Åsa

Wow! Där kan man tala om kick-start, i den farten så syns du ju knappt till sommaren :)

Lycka till fortsättningsvis/Åsa i Norrköping

2010-01-05 @ 18:45:00
Postat av: Yvonne

härligt!! Grymt bra jobbat!!

2010-01-05 @ 19:09:02
URL: http://mitt-tjugohundratio.blogspot.com
Postat av: Nettie

Toppen! Vilken start på året! Keep on going!

2010-01-06 @ 09:05:48
URL: http://www.nettie.me
Postat av: Lena

Grattis!! Du är ju helt otrolig!!



Kram

2010-01-06 @ 09:56:30
URL: http://zitalena.blogspot.com
Postat av: Pärlan

STORT Grattis till det STORA minuset!! :D Shit vad härligt! Riktigt bra!! :) Fortsätt såhär! ^^

2010-01-06 @ 16:10:22
URL: http://phatgirl.devote.se

Kommentera inlägget här:

Ditt namn:
Kom ihåg mig?

Din mail: (syns inte)

Blogg:

Skriv en snäll kommentar:

Trackback
RSS 2.0