Träning vecka 3
Måndag: Gym
Tisdag: Löpning+styrketräning
Onsdag: vilodag
Torsdag: Gym
Fredag: Löping+styrketräning
Lördag: vilodag
Söndag: vilodag
Utmaning Funbeat: träna 4 av 7 dagar
Tisdag: Löpning+styrketräning
Onsdag: vilodag
Torsdag: Gym
Fredag: Löping+styrketräning
Lördag: vilodag
Söndag: vilodag
Utmaning Funbeat: träna 4 av 7 dagar
Kommentarer
Postat av: Malin
Låter som vanligt som en bra plan! :)
Du uppmärksammade mig precis på att jag skrev fel vecka i mitt träningsinlägg igår kväll, vecka tre istället för två. Det lustiga är att jag faktiskt kollade upp det i almanackan innan. Kanske är för att jag så gärna vill ha denna vecka överstökad.
Kram
Trackback
