Steg framåt
Mål med träningen:
- Få in rutinen att träna 3-4 ggr i veckan
- Springa 5 km på under 30 minuter
- Springa 1 mil igen
- Springa minst ett lopp i sommar (Vårruset? Blodomloppet?)
Mål med vikten:
- Låta nedgången ta den tid den tar, inte stressa, gjort det felet för många gånger
- Komma i min finkänning så den sitter snyggt
Mål med maten:
- Komma in i LCHF och fortsätta med det
- Minska mitt "behov" att ta till mat när jag har ångest
Mål med skolan:
- Göra mitt bästa och hålla mig i fas med allt, inte komma efter
Mål med jobb:
- Hitta ett extrajobb
Mål med privatliv:
- Ta vara på min tid med min älskling innan han åker iväg i 5 månader
Låter som kloka och realistiska mål. Kram
Tycker det är toppen med mål!
Och dina ser ut att vara realistiska!
Tycker ditt skolmål är suveränt! Att vara i FAS, det är just det jag också försöker vara med skolan!
Kram
oj, vilken lista. Håller alla tummarna för att du kommer klara de, å du kommer klara de!
Så jobbigt att pojken måste åka iväg i 5 månader. Vart ska han (om man får fråga)? Jag skulle aldrig klara av de. Men du vet att jag finns här för att stötta dig! kram
Åh, nice med mål! Det är pepp på hög nivå :)
Ja, kasst det med ryggen men det känns faktiskt bättre idag när jag vilat lite så nu återstår det att se hur det går på jobbet imorgon.
Kram
Hej! Hittade hit till dig via Cornelia som skrev om ditt fantastiska resultat 2,5 kg på bara en halv vecka men gud vad bra!!!! Kallt här i Linköping igår och idag eller vad säger du?
Wow, det var inga dåliga mål! Men samtidigt realistiska även om det var många. Lycka till med alla!! Kramar
perfek med MÅL !!! & jätteskoj med ditt resultat v.1 :)
Låter som härliga mål! Jag har också som mål att springa ett lopp, ska satsa på vårruset och om det går bra försöka med tjejmilen också :)
Får man kopiera denna lista och skriva om sina egna mål? Tyckte det såg riktigt bra ut =) Har ungefär liknande mål fast är dock inte lika inriktad på att springa :) hehe. Keep up the good work!