Först 5k 2010
Löpning 11/1 2010
Kl: 18.41
Temp: -11,2 grader
Sträcka: 5,04 km
Tid: 40 min 54 sek
Kl: 18.41
Temp: -11,2 grader
Sträcka: 5,04 km
Tid: 40 min 54 sek
Årets första 5k är nu sprugna och inte gick det fort, men mitt mål var egentligen bara att ta sig runt och nu har jag en tid att slå. Mitt mål är att komma under 30 minuter till 3 augusti (min födelsedag) så 11 minuter alltså, det ska jag nog klara!
Det gick lite segt idag för jag märkte att jag hade förlite kläder på mig, frös otorligt mycker om benen, hade nog huvudet inställt på att det skulle vara samma temp som igår (-4) men så var det ju inte. Plus så har jag lite träningsvärk i benen efter igår men sånt brukar inte stoppa mig.
Nu ska jag göra lite kvällsmat, vänta på älsklingen och krypa upp i soffan
Kommentarer
Postat av: Malin
Ja, det kändes verkligen kallare ute idag. Men vad duktig du är som begav dig ut och sprang! Klart du klarar av att dra av 11 minuter på den tiden på 8 månader. Kram
Postat av: Suz
Heja heja! Bra jobbat!!
Postat av: cecilia
Du är verkligen duktig! Bra jobbat. kram
Postat av: Emmas Form - träning, kost & vikt
heja! :) tycker man blir lite seg då man har joggat dan innan
Postat av: Pärlan
Klart du kommer klara det!! Skitbra jobbat! :) Jag hejar på dig!!
Postat av: Dessi
Härligt! :D
Postat av: Mia
bra jobbat! tycker inte att 40min e dåligt. Jag har en utmaning som jag jobbar på...5km (som jag aldrig har joggat) på 30min. Om jag klarar det så blir jag bjuden på middag! Synd att jag lyckades bli förkyld denna vecka bara =(
Trackback