Dagens 2 feb 2010
Idag har jag använt mig av programmet "Hälsovakten". I det programmet så skriver man in vikt, längd, kön and so on och sen så lägger man in sin mat. Man får även skriva in hur mycket man vill gå ner och på hur lång tid sen räknar dom ut hur många kalorier man ska äta för att nå sitt mål.
Idag: 1600 kcal av de 1710 kcal (klicka för att se större bild)
Min profil (klicka för att se större bild)
Kommentarer
Postat av: Emma
Hälsovakten körde jag med rätt friskt ett tag när jag bodde hemma men det fungerade aldrig för mig... Mamma däremot tappade nog 20 kg med hjälp av den!
Postat av: Emmas Form - träning, kost & vikt
är det nåt gratis?
Postat av: Madde
Har du köpt det programmet eller kör du med det via internet?
Postat av: Sofia
Coolt! är det gratis?
Postat av: therese
ja jag unnade mig ett par nya nu när jag äntligen kommit igång med träningen. eller jag unnar mig ofta kläder hahaha =)
Trackback